Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2018
|
74.2 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2273 kcal
|
Fat: 86.76g | Prot: 95.63g | Carbs: 279.05g.
Breakfast: Ферма Сыр Украинский 50%, Наш Молочник Масло, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые. Lunch: Нутрия, Борщ Украинский. Dinner: Flex Nutrition Протеин Iso Whey Zero. Snacks/Other: Люкс Чипсы с Сыром, Сан Саныч Семечки Тыквенные, Оболонь Живчик, Печенье к Чаю, Первомайский Молочноконсервный Комбинат Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Белый Хлеб, Клубника. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
Lenkafeyka's Weight History
|