Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2018
|
56.9 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 63.33g | Prot: 104.01g | Carbs: 160.75g.
Breakfast: Nescafe Кофе Gold, Укроп, Авокадо, Pinna Recorino Romano Сыр, Київхліб Лаваш Ролл Турецький, Молокія Кефир Густой 2,5%, Манго, Клубника, Granola Granola Carrot. Lunch: Помидоры, De Luxe Тунец Кусочками в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Авокадо, Pinna Recorino Romano Сыр, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Arrighi Спагетти из Цельномолотого Зерна. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Авокадо, Pinna Recorino Romano Сыр, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью. Snacks/Other: Millennium Чёрный Шоколад Brut, Чай, Чай, Danone Творожный Десерт "Соленая Карамель". more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
forgetspace's Weight History
|