Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2018
|
72.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 50.93g | Prot: 70.95g | Carbs: 133.90g.
Breakfast: Перекресток Персик, Овсяная Каша на Воде, Ашан Миндаль Сушеный, Фундук, Грецкие Орехи, Вода. Lunch: Вода, Кабачки Жареные, Кукурузная Каша, Говядина Отварная, Помидоры. Dinner: Кабачки Жареные, Куриные Котлеты на Пару, Ашан Рыба Запечённая, 365 Дней Кукурузные Хлопья. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Зеленый Чай. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
freespace's Weight History
|