Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2018
|
61.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 70.18g | Prot: 111.13g | Carbs: 166.67g.
Breakfast: Ярче Хлеб Бездрожжевой «на Здоровье» Ярче, Капучино, Сармич Сыр Пармезан Сармич, Малаховский Мясокомбинат Свиная Сырокопченая Колбаса, Геркулес Геркулес Монастырский, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Вареное Яйцо, Big Bon Куриная Лапша с Пряным Соусом. Dinner: Увелка Гречка в Пакетиках, Курников Куриное Филе "Курников". Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, Германия Протеин Lactomin 80. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|