Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2018
|
71.5 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 35.85g | Prot: 81.49g | Carbs: 98.02g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Lactel Молоко 2,5%, Розумний Вибір Кукуруза Консервированная, Сыр Творожный Алметте Хозланд, Комгалком Хлібці Хрусткі Житні. Lunch: Соевый Соус, Капустный Салат, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Класс Тушёные Овощи (Помидор,Кабачок,Лук). Dinner: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Розовое Вино. Snacks/Other: Черешня, Комгалком Хлібці Хрусткі Житні, Вареное Яйцо, Творог. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аурика96's Weight History
|