Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2018
|
66.4 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 60.05g | Prot: 72.00g | Carbs: 142.07g.
Breakfast: Coffeeshop Company Сырники, Nescafe Кофе Растворимый, Лесные Угодья Джем Черничный, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Помидоры, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Hortex Фасоль Стручковая. Dinner: Гиннотаки Сумо Рору. Snacks/Other: Red Bull Red Bull, Кофе Эспрессо. more...
|
|
2274 kcal
|
Exercise:
Running - 6/mph - 40 minutes, Hiking - 41 minutes, Resting - 14 hours and 39 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keep_fittt's Weight History
|