Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2018
|
69 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1869 kcal
|
Fat: 70.78g | Prot: 123.89g | Carbs: 147.40g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Lunch: Скумбрия, Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Мармелад, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб с Отрубями, 5 Морей Горбуша Натуральная, Хлеб с Отрубями, Гармония Сметана 20%, Борщ, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Гармония Сметана 20%. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushok1901's Weight History
|