Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2018
|
49.9 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
858 kcal
|
Fat: 25.45g | Prot: 101.65g | Carbs: 56.53g.
Breakfast: Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", BPI Sports Протеин S'mores, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Valio Питьевой Йогурт Натуральный 0,4%, BPI Sports Протеин Ванильная Карамель, Вкуснотеево Творог 0,5%, Данон Творог Мягкий 0%, Пятерочка Банан. Lunch: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие. Dinner: Клубника, Облепиха. Snacks/Other: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Questbar Chocolate Peanut Butter, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LenkaLenk's Weight History
|