Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2018
|
50.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
896 kcal
|
Fat: 28.68g | Prot: 86.46g | Carbs: 70.58g.
Breakfast: Tam Buğday Unu, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Soğanlar, Mantar Parçaları ve Sapları, Tavuk Göğüs Eti, Yoğurt. Dinner: İHE Çavdarlı Sandviç, Pekmez, Yumurta, Lor Peyniri, Koska Tahin. Snacks/Other: Mısır Nişastası, Dost Yarım Yağlı Süt. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
terkesmeltem's Weight History
|