Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
|
71.6 kg
Lost so far: 38.2 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1984 kcal
|
Fat: 89.05g | Prot: 104.37g | Carbs: 187.14g.
Breakfast: Ратибор Варенье Малиновое, Новый Океан Салат Чука в Ореховом Соусе, Яйцо, Сахар, Nescafe Dolce Gusto Кофе Латте. Lunch: Пирог с Мясом, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Окрошка на Кефире. Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Twix Имбирное Печенье, Даниссимо Shake & Go Лаймово-Мятный Сорбет. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristushat's Weight History
|