Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
|
57.4 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 55.89g | Prot: 106.32g | Carbs: 69.01g.
Breakfast: Ашан Сыр Тильзитер, Жареное Яйцо без Жира, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Ашан Сыр Тильзитер, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Магнит Банан, Лакомо Йогурт 2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|