Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
|
55.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2023 kcal
|
Fat: 116.84g | Prot: 56.29g | Carbs: 207.66g.
Breakfast: 健達 (kinder) 巧克力, Орехи в Шоколаде, Кофе, Крекеры, Авокадо, Philadelphia light cream cheese. Lunch: Орехи в Шоколаде, Чай, Крекеры, Авокадо, KEKESHI Лапша Гречневая . Dinner: Цветная Капуста, Стрелки Чеснока, Баклажаны Тушеные, Зеленый Перец, Куриная Грудка Вареная, Яичный Омлет, Белый Рис. Snacks/Other: Орехи в Шоколаде, Орехи в Шоколаде, 健達 (kinder) 巧克力. more...
|
|
664 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 1 hour and 25 minutes, Apple Health - 22 hours and 35 minutes. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|