Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
|
49.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 67.79g | Prot: 97.92g | Carbs: 109.26g.
Breakfast: Овсяное Молоко, Козий в Брикете с Плесенью, Сыр Козий, Яйцо-Пашот, Укрекохліб Хлеб Сонечко, Помидоры, Атб Авокадо 20, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Свекла Вареная, Салат Овощной с Маслом, Скат, Булгур (Вареный). Dinner: Атб Авокадо 20, Салат Овощной с Маслом, Скат. Snacks/Other: Печеное Яблоко. more...
|
|
576 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 3 hours, Samsung Health - 21 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annastylestudio's Weight History
|