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dafür das ich die Woche zu faul war Sport zu machen kann ich wohl zu Frieden sein. Bin ich auch. nächste Woche geht's mit dem Fahrrad wieder auf Arbeit.
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74.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1874 kcal
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Fat: 64.03g | Prot: 73.70g | Carbs: 252.48g.
Breakfast: McDonald's Ketchup, Kamps Sonnenblumenkern Brötchen, Rispentomaten, Gekochtes Ei. Lunch: Wassermelone, Deli Reform Einfach Kochen Pflanzenfett, Pellkartoffeln, Golden Seafood Regenbogenforelle, Zucker, Gurke (Geschält). Dinner: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Herta Finesse Putenbrust, K-Classic Delikatess Rotkohl. Snacks/Other: Gummibärchen, Nestle Choko Crossies, K-Classic Rührkuchenrolle Erdbeer. more...
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2015 kcal
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Exercise:
Bicycling (leisurely) - <10/mph - 50 minutes, Resting - 16 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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bauchtanz oma's Weight History
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