Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
|
85.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 51.38g | Prot: 59.28g | Carbs: 190.00g.
Breakfast: Леовит Компот, Бананы, Вятушка Кефир 2,7%, Сибирская Клетчатка Корзинка Здоровья, Устюгмолоко Творог 5%, Сыктывкархлеб Пирожное "Сластена", Семга Слабосоленая. Lunch: Куриная Грудка на Пару, Леовит Чай "Похудин", Леовит Лапша "Пикантная с Овощами", Леовит Мисо-Суп. Dinner: Леовит Кисель "Очищающий", Леовит Картофель с Цыпленком, Fish House Сельдь Атлантическая. Snacks/Other: Вятушка Кефир 2,7%, Яблоки, Милка Молочный Шоколад. more...
|
steady weight
|
|
|