Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
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68.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3353 kcal
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Fat: 94.00g | Prot: 169.49g | Carbs: 454.08g.
Breakfast: Scotti Gallette di Riso, Almaverde Bio Farina di Riso, Uva Sultanina, Crownfield Muesli Integrale alla Frutta, Now Foods Ultra Omega 3, Marmellata di Mirtilli, Succo di Arancia, Yogurt Magro al Naturale. Lunch: Lidl Hamburger di Tacchino, Pomodori, Insalata Mista Verde, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Now Foods Ultra Omega 3. Dinner: Pomodorini, Pam Panorama Passata di Pomodoro Classica, Pane Bianco, Olio d'oliva, Tonno al Forno o alla Griglia, Barilla Spaghetti N.5, Orogel Seppie con Piselli. Snacks/Other: Pesca Noce, Uva Sultanina, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Albume d'uovo, Gallette di Riso. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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zurca268's Weight History
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