Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
|
67.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 57.41g | Prot: 108.40g | Carbs: 130.46g.
Breakfast: Зеленый Чай, Ого Запеченые Мюсли с Орехом , Банан, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Простоквашино Творог 0,2%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Сметана 15%, Кабачки Жареные, 4 Сезона Весенние Овощи, Vici Креветки Очищенные. Dinner: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Ашан Сыр Дор Блю, Вино Красное Сухое, Приготовленная Зеленая Фасоль с Грибным Соусом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Цикорий с Молоком. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elisbalex91's Weight History
|