Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
|
53.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
870 kcal
|
Fat: 30.58g | Prot: 32.56g | Carbs: 123.66g.
Breakfast: Петрушка, Редис, Вареное Яйцо, Лук-Порей, Сметана , Спартак Печенье Шахматное, Овсяная Крупа. Lunch: Сметана , Редис, Лук-Порей, Вареное Яйцо, Петрушка, Овсяная Крупа. Dinner: Сосиски, Овсяная Крупа. Snacks/Other: Лук-Порей, Петрушка, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Лук, Вареное Яйцо, Сметана , Яблоко. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lzvtgavrilenko's Weight History
|