Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
|
71 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 51.99g | Prot: 77.40g | Carbs: 165.87g.
Breakfast: Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Простоквашино Сметана 10%, Кофе, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Blockbuster Хлебцы со Средиземноморскими Травами, Творожный Пирог. Lunch: Макароны Отварные, Шампиньоны Тушеные, Мираторг Котлета из Индейки. Dinner: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Домик в деревне Сметана 15%. Snacks/Other: Рузком Говядина Домашнего Копчения, Молочный Завод Преображенский Трубочка Вафельная с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Ашан Арахис в Кунжуте, Грецкие Орехи, Ашан Миндаль Сушеный, Лента Курага без Косточки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nglevykina's Weight History
|