Guten Morgen 🤗
heute nochmal und dann hoch die Hände Wochenende 🙋🙋🙋
Habt einen schönen Tag
|
88.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 81.17g | Prot: 78.89g | Carbs: 129.12g.
Breakfast: ATCO Mandeln Blanchiert Gestiftelt, Ja! Kokosraspeln, Erdbeeren, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%. Lunch: Bernard Matthews Geflügel-Fleischwurst mit 25% Joghurt, Becel Vital, Harry Unser Mildes, Dulano Baguette-Salami, True Fruits Smoothie Yellow. Dinner: Popp Gurkensalat, Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Mühlenhof Frische Feine Bratwurst. more...
|
|
2669 kcal
|
Exercise:
Standing - 1 hour, Desk Work - 6 hours, Driving - 1 hour and 30 minutes, Housework - 30 minutes, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
Comments
Guten Morgen und dir auch einen schönen Freitag und ein schönes Wochenende 🌞
31 May 18 by member: andi189
|
Guten Morgen dir auch einen schönen Tag ich muss morgen auch ran
31 May 18 by member: sonja pawlowski
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kathle07's Weight History
|