Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
|
63 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 51.50g | Prot: 76.64g | Carbs: 102.06g.
Breakfast: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Перловка, Свекла Вареная, Станем Друзьями Авокадо, Ароматы Жизни Масло Льняное. Lunch: Макароны Отварные, Свекла Вареная, Лещ. Dinner: Смак Хлеб Ржаной Премиум, Сибирская Клетчатка Корзинка Здоровья, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Творог 5%. Snacks/Other: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Свекла Вареная, Курица Вареная, Правильное Решение Зефир Классический в Глазури, Вареное Яйцо, Смак Хлеб Ржаной Премиум. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetik890's Weight History
|