Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
62.3 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 65.49g | Prot: 109.11g | Carbs: 153.65g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Б.Ю. Александров Сырок , Свой Урожай Клубника, Свой Урожай Чёрная Смородина, Льняные Семена, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Глазовская Птица Ветчина Классическая Глазовская , Пицца из кабачка, Уха из Семги. Dinner: Куриная Грудка, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Пицца пп из курицы. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malvina30011985's Weight History
|