Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
73.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
769 kcal
|
Fat: 21.74g | Prot: 60.90g | Carbs: 80.64g.
Breakfast: Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Славянские Традиции Молоко 2%, Помидоры, Сыр Моцарелла (Обезжиренный), Победа Шоколад Молочный без Сахара. Lunch: Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Молочный Мир Сливки 12%, Грудка Индейки, Макароны. Snacks/Other: Tesco Smoothie: Pineapple Coconut Banana. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Barkovka's Weight History
|