Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
63 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 60.00g | Prot: 37.92g | Carbs: 203.61g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Творог (Полностью Обезжиренный), Любятово Крекер с Маком. Lunch: Гречка Отварная, Черешня, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип). Dinner: Красные Вишни, Черешня, Печенье. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liudmylas's Weight History
|