Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
66.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 44.11g | Prot: 114.30g | Carbs: 125.89g.
Breakfast: Морковь, Творог 5%, Яйцо, Каждый День Цветочный Мед, Овсяные Отруби. Dinner: Киви, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель Отварной. Snacks/Other: Киви, Кофе, Курица Гриль, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
|
juliakamel's Weight History
|