Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
65.2 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1916 kcal
|
Fat: 72.04g | Prot: 77.54g | Carbs: 229.88g.
Breakfast: Kalarepa, Lidl Bułka Żytnia Bio, Mlekovita Gouda bez Laktozy, Piątnica Serek Wiejski, Marchewki. Lunch: Szpinak, Pomarańcze, Jabłko, Arroza Wafle Ryżowe Musli. Dinner: Lubella Makaron Pełnoziarnisty Świdry, Mlekovita Feta, Bonduelle Kukurydza, Tesco Fresh Mix, Czerwona Papryka, Pomidory Koktajlowe. Snacks/Other: Czerwona Papryka, Polmlek Serek Typu Włoskiego, Schulstad Fitness Style ze Słonecznikiem. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AleksandraCybulska's Weight History
|