Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
76 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 46.23g | Prot: 66.70g | Carbs: 105.45g.
Breakfast: Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), SPAR Котлета из Мяса Птицы. Dinner: Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Киндер Буено. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annaivanovskay's Weight History
|