Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
64.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 64.18g | Prot: 115.96g | Carbs: 119.86g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сыр Моцарелла (из Частично Обезжиренного Молока), Творог (Обезжиренный). Lunch: Фарш Индейки, Картошка Печеная. Dinner: Лента Курага без Косточки, Сыр Моцарелла (из Цельного Молока), Мясницкий Ряд Балык Свиной, Творог (Обезжиренный), Щедрые Хлебцы Ржаные, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Кефир 1%, Яблоки Белый Налив, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nuranuranura's Weight History
|