Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
97.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 42.74g | Prot: 75.22g | Carbs: 106.76g.
Breakfast: Увелка Крупа Ячневая, Нескафе Кофе 3В1, Молоко (2% Обезжиренное), Оладьи, Взбитые Сливки. Lunch: Чернослив, Веселый Молочник Сметана 15%, Гречка, Куриная Печень. Dinner: Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|