Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
72.2 kg
Lost so far: 29.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 23.87g | Prot: 42.22g | Carbs: 181.01g.
Breakfast: Мандарины, Красное Яблоко, Суп Куриный с Вермишелью. Lunch: Мандарины, Говяжий Фарш, Болгарский Перец, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Магнит Салат Оливье. Dinner: Чернослив, Финик. Snacks/Other: Изюм (без Косточек), Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Мушмула, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata2197's Weight History
|