Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
|
89 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 44.53g | Prot: 65.23g | Carbs: 249.21g.
Breakfast: Шармель Пастила, Вареное Яйцо, Огородников Рыжиковое Масло, Каждый День Цветочный Мед, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Гречневая Каша. Lunch: Хлеб Черный, Energy Smart Суп Гороховый. Dinner: Огородников Рыжиковое Масло, Котлеты из Говядины, Магнит Салат Овощной, Патрик и Мари Свекла Тушеная, Ячневая Каша. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
|
Марина25773's Weight History
|