Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
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69 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1189 kcal
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Fat: 12.25g | Prot: 31.39g | Carbs: 258.42g.
Breakfast: Avena con Fruta, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), Avena 1 Avena Instantánea con Frutas. Lunch: Verduras al Vapor, Verduras Mixtas (Sólidas y Líquidas, Enlatadas), Verduras Mezcladas (Congeladas). Dinner: Macedonia, Ensalada de Frutas, Ensalada de Frutas Tropicales (Papaya Banano Piña y Guayaba, Sólidos y Líquidos, Almíbar en Conserva, Enlatados). more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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Victor.msc's Weight History
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