Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
|
50.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 47.63g | Prot: 66.07g | Carbs: 253.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Шебекинские Спирали, Зеленая Фасоль (Замороженная), Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Глобус Свиная Шея без Кости. Dinner: Чай с Молоком и Сахаром, Грейпфрут, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Хлеб Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofichentos's Weight History
|