Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
|
58.4 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 33.79g | Prot: 39.57g | Carbs: 109.10g.
Breakfast: Слобода Майонез, Огурец (без Кожуры), Кальмары (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо. Lunch: Блины, Холодный Кофе со Сливками, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Dinner: Отруби Ржаные, Ром с Колой, Ролл с Лососем. Snacks/Other: Клубника, Черешня, Черешня, Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solnce_krasnoe's Weight History
|