Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
|
67.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 55.43g | Prot: 72.28g | Carbs: 119.87g.
Breakfast: Зеленый Чай, Peroni Мёд-Суфле Малиновый Сорбет, Тыквенные Семечки, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Черешня, Клубника, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Киви, Хлеб Черный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Омлет с Овощами, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Киви, Шоколадница Капучино. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elisbalex91's Weight History
|