Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1721 kcal
|
Fat: 83.13g | Prot: 67.70g | Carbs: 179.57g.
Breakfast: SPAR Вафли Хрустящие, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Велком Бекон Сырокопченый, Жареное Яйцо. Lunch: Сушка, Чай с Лимоном и Сахаром, Майонез, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Сушка, Чай с Лимоном и Сахаром, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Мясновъ Сыр для Жарки Сернурский Халумис 50%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Epica Йогурт Ананас. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
MiraaSlava's Weight History
|