Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
|
85.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 37.30g | Prot: 56.02g | Carbs: 168.70g.
Breakfast: Леовит Компот , Бананы, Сибирская Клетчатка Корзинка Здоровья, Вятушка Кефир 2,7%, Устюгмолоко Творог 5%. Lunch: Кабачки Жареные, Куриная Грудка на Пару, Леовит Каша "Семолино" с Фруктами, Леовит Суп Гороховый. Dinner: Кабачки Жареные, Леовит Кисель "Очищающий", Леовит Макароны с Грибами. Snacks/Other: Lotte Choco Pie Cacao. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|