Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
|
61.7 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 67.86g | Prot: 65.57g | Carbs: 183.70g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Б.Ю. Александров Сырок , Льняные Семена, Овсянка. Lunch: Зеленый Чай с Молоком, Кабачки Жареные, Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Ашан Котлеты из Индейки , Простоквашино Сметана 15%, Постный Борщ. Dinner: Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Пицца из кабачка
, Ашан Котлеты из Индейки . Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок , Растишка Йогурт Яблоко-Груша. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malvina30011985's Weight History
|