Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
|
85.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 75.82g | Prot: 55.02g | Carbs: 177.27g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Яичница, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Dolce Granto Сыр Пармезан, Овсяные Блинчики. Dinner: Огурец (с Кожурой), Данон Творог Мягкий 5%, Овсяные Блинчики. Snacks/Other: M&M's Криспи, Alpen Gold Темпо, Сады Придонья Сок Яблочный. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
летняястройняшка's Weight History
|