Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
|
63.2 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 99.45g | Prot: 71.01g | Carbs: 51.11g.
Breakfast: Сибтар Клетчатка Льняная, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Сухой Жареный Соленый Арахис, Йогурт Греческий. Dinner: Сибтар Клетчатка Льняная, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Кабачок. more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liudmylas's Weight History
|