Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
|
64.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 48.85g | Prot: 54.67g | Carbs: 136.95g.
Breakfast: Витебскхлебпром Ле Хрустье, Сгущенка, Овсяное Печенье, Сыр Российский, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Сырная Страна Сыр Рикотта, Салат Овощной, Хрен, Макароны Отварные, Котлета Куриная. Dinner: Сметана, Кабачковые Оладьи. Snacks/Other: Клубника, Картофельные Чипсы (Соленые), Измельченная Ветчина, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр Сливочный, Савушкин Творожная Коллекция Кокос-Миндаль, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linochka666💞's Weight History
|