Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
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89.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1594 kcal
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Fat: 88.11g | Prot: 84.55g | Carbs: 119.11g.
Breakfast: Banana, Lavazza Caffè. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno, Pomodori, Pasta al Sugo di Carne. Dinner: Caffè Zuccherato, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Misura Crackers Soia. Snacks/Other: Misura Crackers Soia, Caffè Zuccherato. more...
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Losing 4.6 kg a Week
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AlessandroAlesi's Weight History
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