Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1791 kcal
|
Fat: 53.82g | Prot: 121.67g | Carbs: 266.91g.
Breakfast: Mavroudes Апельсиновый Мармелад, Alpro Soya Coconut For Professionals, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Домашняя гранола. Lunch: LatteR Йогурт Питьевой Безлактозный , Петрушка, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Agama Лойн Трески, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый. Dinner: VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar Banana, Royal Forest Финиковый Пекмез, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Помидоры, Картофель Отварной. Snacks/Other: Шоколадный чиа-пудинг, Сухие Жареные Орехи Кешью, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Курага, Damate Обезжиренный Кефир, Naturade Vegan Smart Protein&Greens PLUS Fruits&Roots, Кефир (Обезжиренный), Магнит Банан, Клубника. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrstatarinova's Weight History
|