Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2018
|
71.9 kg
Lost so far: 30.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 35.81g | Prot: 69.25g | Carbs: 130.56g.
Breakfast: Фруктовичи Курага в Шоколаде, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Каша Дружба на Молоке, Nespresso Кофе. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Эколь Сосиски Молочные Халяль. Dinner: Ашан Персик Сушеный, Чернослив, Мандарины, Магнит Морковь Вареная, Соленые Огурцы с Укропом, Calve Майонез Легкий, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Эколь Колбаса Докторская Халяль, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,2%, Valio Творог 0,1% Мягкий. Snacks/Other: Мушмула, Абрикосы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata2197's Weight History
|