Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2018
|
61.9 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 53.58g | Prot: 88.82g | Carbs: 185.99g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький 72%, Цикорий с Молоком, Мааг Изюм Кишмиш, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Био Баланс Йогурт со Злаками. Lunch: Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Простоквашино Сметана 15%, Постный Борщ, Глазовская Птица Ветчина Классическая Глазовская . Dinner: Greenfield Зеленый Чай, Кабачки Жареные, Помидоры, Ашан Котлеты из Индейки . Snacks/Other: Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malvina30011985's Weight History
|