Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2018
|
53.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1790 kcal
|
Fat: 54.67g | Prot: 53.11g | Carbs: 171.65g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Милка Молочный Шоколад, Яйцо, Добродия Овсяная Мука, Творог 9%, Сметана 20%, Банан, Кокос. Lunch: Огородников Лечо Болгарское, Свинина Тушеная, Молочный Родник Масло 82,5, Сыр Российский, Макфа Спагетти Отварные, Красные Помидоры. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|