Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2018
|
79.9 kg
Lost so far: 30.6 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 64.25g | Prot: 113.86g | Carbs: 153.90g.
Breakfast: Восхищение Горький Шоколад 100%, Яйцо, Zero Джем Вишня, Большая Кружка Молоко 2,5%, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Геркулес , RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Грудка Индейки, Barilla Cellentani, Natrol Omega-3 Fish Oil. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nepafosna1's Weight History
|