Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2018
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76.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1960 kcal
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Fat: 87.80g | Prot: 129.98g | Carbs: 154.52g.
Breakfast: Gullón Galletas Digestive Avena Choco, Gullón Galletas Digestive Avena Choco, Gullón Galletas Digestive Avena Choco, La Vieja Fábrica Mermelada de Frambuesas Diet, Tostadas de Pan Integral, Tostadas de Pan Integral. Lunch: Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Alubia Pinta Cocida. Dinner: Heinz Ketchup, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Yogur 0% Sabores, Filetes Rusos, Gambas al Ajillo. Snacks/Other: Queso Mozzarella, Paté de Hígado (Enlatado), El Caserío Lonchas de Queso, Campofrío Fiambre de Pavo. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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