Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2018
|
47.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 48.29g | Prot: 66.50g | Carbs: 131.74g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Дивинка Отруби Овсяные , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гарнец Овсяная Мука. Lunch: Пава Пава Купаты Баварские из Мяса Индейки, Мистраль Булгур. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Оливки, Borges Оливковое Масло Classic, Куриное Филе. Snacks/Other: Клубника, Фрутоняня Фруктовый Салатик, Банан, Fit Fruit Фруктово-Ореховый Батончик Вишня и Клюква, Фундук Фундук, Мёд, Простоквашино Детский Творог. more...
|
|
1232 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 11/mph - 15 minutes, Resting - 16 hours and 45 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
multyash's Weight History
|