Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2018
|
62.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 75.24g | Prot: 95.54g | Carbs: 156.05g.
Breakfast: Ярче Хлеб Бездрожжевой «на Здоровье» Ярче, Nordic Геркулес Финский, Сармич Сыр Пармезан Сармич, Капучино, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Творожная Запеканка с Изюмом, Щавелевый Суп. Dinner: Куриные Наггетсы Домашние, Вареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 3,2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|